Zeichnung von Mona
Workshops in Wien
KI-mo
Einfache Übungen, die den Körper öffnen und den Geist zur Ruhe bringen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Aktuell plane ich neue Termine. Wenn du Interesse hast, melde dich gerne — wir finden einen passenden Termin.
Aus einem unserer Workshops in Wien
Was ist KI-mo?
KI steht für Lebensenergie und die Intelligenz des Körpers.
mo steht für bewusste Bewegung im gegenwärtigen Moment.
KI-mo verbindet Qi Gong, Meditation und Körperarbeit zu einem Weg, den wir als Gruppe gehen. Verwurzelt in östlichen Traditionen, frei von Dogmen — ein sanfter Pfad zu innerer Ruhe, Klarheit und neuer Lebensenergie.
Mehr erfahrenErase your needless thoughts.
Free your mind.
Don't judge your experience, other people or yourself.
Simply observe the sensations of the moment.
Melt into all there is...
and smile deeply from your heart. :-)
Aus dem Blog

Beobachtung des Raums zwischen den Dingen
Was passiert, wenn du nicht die Dinge betrachtest — sondern den Raum dazwischen?

Atmen ist genug
Manchmal ist der erste Schritt kein Schritt. Sondern ein Atemzug.

Warum ich manchmal keine Musik im Workshop spiele
Die Stille ist nicht leer. Sie ist voll von dem, was wir sonst überhören.

