KI-mo Qi Gong & KörperIntelligenz

Ein Abend im Grünen, an dem wir gemeinsam üben — den Körper öffnen, das Nervensystem beruhigen und wieder spüren, was ohnehin schon da ist.

Den genauen Treffpunkt im Augarten bekommst du bei der Anmeldung.

Was dich erwartet

• Stress in Körper und Geist lösen
• Öffnung des Körpers — Gelenke, Muskeln, Faszien, Wirbelsäule
• Das Nervensystem auf inneren Frieden polen
• Energiewahrnehmung für mehr Achtsamkeit
• Verkörperung von Geist und Seele
• Lösung von Verstrickungen und alten Emotionen
• Ausrichtung von Körper und Energie
• Prinzipien der inneren Kampfkünste und der Selbstheilung
• Viele Partnerübungen

Bitte mitbringen

• Bequeme Kleidung
• Etwas zu trinken
• Dich selbst — so wie du bist
• Optional: Yoga-Matte oder Meditationskissen

Kosten

Offene Spende zwischen 5 und 25 € — oder so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.