Eine glückliche Beziehung fängt immer bei ​dir selber an: Bei deiner Selbstliebe und deiner Selbstfürsorge.

​Denn erst wenn ​du dich selb​st bedingungslos liebst, kannst ​du jemand anderen bedingungslos lieben.

Bedingte Liebe ist ​keine wahre Liebe, sondern ​voller Angst, Beschuldigung, Erwartung, Verwirrung und Bewertung.

Frage an ​dich: Mit welcher Qualität gehen wir in Beziehung zu uns selbst, unserem Partner, unseren Mitmenschen, dem jetzigen Moment und der gesamten Natur?

In einer ​co-abhängigen Beziehung beziehe ich meine Lebensfreude aus einer Abhängigkeit zu Situationen, meinem Zustand oder anderen Menschen. Diese Art zu Leben kann durch viele Hochs und Tiefs geprägt sein. Hier steht die Reaktion noch über der selbstbestimmten Handlung.

In einer unabhängigen Beziehung bin ich unabhängig von Situationen und dem Zustand des eigenen Körper-Geistes. Dies ist der Bereich von Samādhi und Selbstwissen im Alltag. Hier habe ich gelernt "unfuckwithable" zu sein. Ich bin wahrlich im inneren Frieden und in Berührung mit mir selbst. Nichts was irgendjemand tut oder sagt, kann mich ärgern​, keine Negativität ​und kein Drama kann mich berühren. Hier weiß ich, wer ich bin. Ich halte meine Gefühle selbstständig in Harmonie und kann sie meinem Partner ohne Anschuldigung kommunizieren. So wie jeder Tag ein neues Wunder ist, verliebe ich mich jeden Tag erneut in mich selbst und meinen Partner. Meine Liebe kommt und geht nicht, sondern ist beständig. Mein Fokus liegt in der Gegenwart, dem Augenblick.

In einer inter-kooperationsfähigen Beziehung lebe ich unabhängig und möchte gleichzeitig alle Wünsche und Träume von mir selbst, meinem Partner oder meiner Partnerin, der Natur und allen anderen Lebewesen mit Freude erfüllen. In mir bin ich glücklich und diese Freude schenke ich anderen. Ich erkenne nicht nur meine eigene Subjekthaftigkeit, sondern auch das Subjekt in allen anderen Lebewesen. Statt Manipulation des Gegenübers zum eigenen Vorteil geht es in einer inter-kooperationsfähigen Beziehung um ein Einladen zum gemeinsamen Erschaffen ​des gemeinsamen Lebens. Ich habe nichts mehr zu verstecken und auch nichts mehr zu beweisen. Hier weiß ich, wer ich bin und lebe dieses Wissen authentisch und souverän. Ich halte meine Gefühle selbstständig in Harmonie und kann sie meinem Partner ohne Anschuldigung kommunizieren.  So wie jeder Tag ein neues Wunder ist, verliebe ich mich jeden Tag erneut in mich selbst und meinen Partner. Meine Liebe kommt und geht nicht, sondern ist beständig. Hier habe ich neben dem Augenblick auch eine größere Sichtweise. Wie können wir unser gemeinsames Leben noch mehr verzaubern?